Cambie ...
TE NEGRO, POR TE VERDE
AZÚCAR, POR STEVIA
PAN HALLULLA, POR PAN INTEGRAL
MARGARINA, POR MARGARINA LIGHT
COCA COLA, POR AGUA MINERAL SIN CALORÍAS
GALLETAS DULCES, POR GALLETAS SODA LIGHT
SED, POR 1 1/2 LITROS DE AGUA
SEDENTARISMO, POR RETO DE ABDOMINALES Y SENTADILLAS
ACTITUD FLOJA , DEJADERA Y CONFORMISTA, POR SENTIRME BELLA.
FLOJERA, POR CREMA DE CARA TODOS LOS DÍAS
FLOJERA, POR CEPILLAR DIENTES
PERO FINALMENTE...
CAMBIE LA FORMA EN QUE ME VEÍA YO MISMA...
sábado, 29 de agosto de 2015
viernes, 7 de agosto de 2015
Amarme tal cual soy
Hola gente que me lee, ¿cómo están? Espero que bien :D. Bueno, quisiera hablar un poco sobre este tema, el de amarse tal cual uno es.
Desde hace mucho que la sociedad ha catalogado que las chicas flacas, altas y delgadas son lo que se denomina una chica hermosa; y muchas de nosotras caemos en esas cosas y deseamos ser como ellas cambiando nuestra esencia y forma de ser... pero mi real pregunta es ¿nosotras nos amamos como deberíamos?. Yo siempre he sido pasada en kilitos y siempre pensé que la gente no me aceptaría por ser gorda y fea (según yo); me sentía mal conmigo misma y evitaba mostrar mi figura (fotos cuerpo completo casi no tengo, ni espejo donde me pudiera observar) lo que llevo a que tuviera un medio complejo social que hizo poco menos me diera depresión.
Hoy en día mi cuerpo sigue igual, pero ¿saben?... ¡me siento mucho mejor conmigo misma! ¿porque? porque descubrí que la gente no te trata mal por ser así, la gente y la sociedad si te acepta como eres (y los que no, son gente que no vale la pena)... Para poder cambiar el modo de vida debes de aprender a amarte por ti misma y verás que la gente que tu creías que te rechazaba en realidad solo era prejuicio tuyo. Si mirases mis redes sociales (las cuales no publicaré) podrías ver que la mayoría de mis fotos son solo de mi cara o bien lejos de mi cuerpo completo, pero desde hace algún tiempo he puesto fotos donde salgo normal, gordita como soy, y aunque no tiene tantos "me gusta" como mis demás fotos, me doy cuenta que aquellas personas que le han dado like me aceptan y tal cual soy y me ayudan a que pueda cambiar mi modo de vivir. Esas son las amistades que valen la pena, no aquellos que te tachan de fea, gorda o que simplemente te ven debajo del hombro :)
Si quieres cambiar de vida, te recomiendo que te acerques a Dios (te ayudará a lograr tu meta), te acerques a un medico (para revisar que no tengas enfermedades) y a una nutricionista (para que te de una dieta conforme a lo que tu necesitas, no a lo que buscaste por Internet) y por sobre todo, busca ayuda para agradarte a ti misma, para que TU estés bien y te SIENTAS BIEN (estar pasada de peso trae complicaciones no tan agradables)...
Bueno queridos, eso sería ...
Espero que estén bien y que cosas como estas sean de ayuda para ustedes.
Cariños ~~
Desde hace mucho que la sociedad ha catalogado que las chicas flacas, altas y delgadas son lo que se denomina una chica hermosa; y muchas de nosotras caemos en esas cosas y deseamos ser como ellas cambiando nuestra esencia y forma de ser... pero mi real pregunta es ¿nosotras nos amamos como deberíamos?. Yo siempre he sido pasada en kilitos y siempre pensé que la gente no me aceptaría por ser gorda y fea (según yo); me sentía mal conmigo misma y evitaba mostrar mi figura (fotos cuerpo completo casi no tengo, ni espejo donde me pudiera observar) lo que llevo a que tuviera un medio complejo social que hizo poco menos me diera depresión.
Hoy en día mi cuerpo sigue igual, pero ¿saben?... ¡me siento mucho mejor conmigo misma! ¿porque? porque descubrí que la gente no te trata mal por ser así, la gente y la sociedad si te acepta como eres (y los que no, son gente que no vale la pena)... Para poder cambiar el modo de vida debes de aprender a amarte por ti misma y verás que la gente que tu creías que te rechazaba en realidad solo era prejuicio tuyo. Si mirases mis redes sociales (las cuales no publicaré) podrías ver que la mayoría de mis fotos son solo de mi cara o bien lejos de mi cuerpo completo, pero desde hace algún tiempo he puesto fotos donde salgo normal, gordita como soy, y aunque no tiene tantos "me gusta" como mis demás fotos, me doy cuenta que aquellas personas que le han dado like me aceptan y tal cual soy y me ayudan a que pueda cambiar mi modo de vivir. Esas son las amistades que valen la pena, no aquellos que te tachan de fea, gorda o que simplemente te ven debajo del hombro :)
Si quieres cambiar de vida, te recomiendo que te acerques a Dios (te ayudará a lograr tu meta), te acerques a un medico (para revisar que no tengas enfermedades) y a una nutricionista (para que te de una dieta conforme a lo que tu necesitas, no a lo que buscaste por Internet) y por sobre todo, busca ayuda para agradarte a ti misma, para que TU estés bien y te SIENTAS BIEN (estar pasada de peso trae complicaciones no tan agradables)...
Bueno queridos, eso sería ...
Espero que estén bien y que cosas como estas sean de ayuda para ustedes.
Cariños ~~
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